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近日，一款以“补铁”作为宣传卖点的软糖在各大直播、电商平台引起了庸碌关怀。记者堤防到，“富铁软糖”“富铁软糖补铁补血”等词条在某音商城也曾被开荒为热词，干涉店铺搜索后有的商家也曾售出80余万件乐鱼龙虎斗，出货在10万件以上的商家也比比齐是。在某宝和某多多电商平台上，通过此类词条搜索的软糖不少商家也售出了万件以上。

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这款短时天职火爆的软糖究竟有何“魅力”？软糖果真“富铁”？果真“补铁”吗？羊城晚报记者采访相干巨匠一探讨竟。

软糖“富铁”？巨匠：铁元素含量较低

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铁，是东谈主体不行或缺的微量元素。铁元素在东谈主体中参与氧的运载和储存，是合成血红卵白、肌红卵白的原料，并参与氧的运载，促进体内血细胞生成。此外，铁元素还不错作为多种酶的活性中心参与能量代谢，并参与脱氧核糖核酸( DNA) 的合成、抗体的产生、免疫功能等。

“在东谈主体内，有70%的铁元素存在于血红卵白和肌红卵白内，25%的铁元素以卵白方法分手在肝、肾、骨髓中。”中山大学附属第六病院临床养分与微生态科马腾辉副主任医师先容，体内铁元素枯竭会形成白细胞杀菌才略抑止，导致淋巴细胞功能受损、体内免疫细胞生成不及。具体推崇为面色惨白、萎黄、唇无血色、失眠多梦、畏寒怕冷、闭经或量多、痛经等。

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网罗优势靡的富铁软糖是否能成为缺铁东谈主群的“救星”呢？

在采访中，相干商家向羊城晚报记者暗示，其普通款软糖每颗铁含量为3.3mg，被称为“蓝帽”款的“加强版”软糖每颗铁含量为7mg。然则与之对比，病院常用的补铁剂“红源达”，每粒含铁量为0.15g，是该款软糖含铁量的20-45倍。

“如若需要补充铁元素的话，在医师诱惑下服用专科的补铁剂愈加灵验、飞速且安全。”马腾辉评价谈。

孕期经期女性推选服用？巨匠：含量复杂应严慎

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据了解，常见的缺铁东谈主群包括有胃部疾病的、挑食偏食的以及孕期和月信由多的女性。

“孕期和经期的女性容易缺铁如实是有依据的。”中山大学附属第六病院妇科主任陈淑琴主任医师暗示，在以往的统计中，围绝经期女士因月信由多而导致缺铁的比例可高达1/5，虽然因月信量大而导致缺铁的女士相同不在少数。孕期女性缺铁性贫血的患病率约为19.1%。

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然则，平常月信量的女性流失的铁元素足够不错通过日常饮食摄入补充，莫得十分补充的必要。日常饮食可加多富含铁元素的食物，如蛋黄、鱼泥、肝泥、肉末、血类、红枣泥等，切忌过量饮茶及咖啡。“茶叶中的鞣酸和咖啡中的多酚类物资不错与铁形成难以融解的盐类，阻拦铁质给与。”马腾辉先容。

“如若女性月信量大到出现贫血、缺铁的情况，应该第一时分前去妇科门诊就诊，只是补铁属于爱毛反裘。”陈淑琴教唆，子宫内膜病变、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症、子宫内膜增生等都可能导致月信量增多，应实时就诊材干保险健康。

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值得一提的是，这些富铁软糖大多含有多种身分，如红枣、黑枸杞、焦磷酸铁、针叶樱桃粉等，身分较为复杂，偶然符合孕期、经期的女士服用。

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“不推选将这种含量不高的食物来动作‘补品’宣传，以防延误调养。”马腾辉强调，“如确有枯竭铁元素的情况，提出到正规病院就诊，寻求医师的专科主见和调养。”居品身分较多，且以“补铁”为卖点